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Disciplinas de Oriente y Occidente

Las que antes eran disciplinas del Este, hoy ya no tiene fronteras, sólo nacionalidades de origen. La calidad de los docentes de Occidente de hoy es equiparable a la de sus países de origen. Además en Occidente hay nacido nuevas disciplinas que las complementan e incluso las mejoran

Hatha Yoga

El hatha yoga es uno de los métodos de yoga más difundido en todo el mundo.

Yoga Integral

Yoga Integral es el yoga basado en la filosofía y práctica de Sri Aurobindo y La Madre (The mother) (Mirra Alfassa). 

Kundalini Yoga

El kundalini yoga es una disciplina física, mental y espiritual basada en distintos senderos yóguicos como raya yoga, shakti yoga, kriya yoga y nada yoga

Yoga Pilates

El Yoga ha tenido su boom más recientemente, y se mantiene como una de las disciplinas más fuertes a la hora de ejercitarnos.


Yoga Pilates

El Yoga ha tenido su boom más recientemente, y se mantiene como una de las disciplinas más fuertes a la hora de ejercitarnos.


Aero Yoga y Acro Yoga

Aeroyoga, Yoga Aéreo o Antigravity yoga combinar el Yoga con movimientos acrobáticos, ejercicios de Pilates y danza. Se realiza en suspensión. Acroyoga es una práctica física que combina yoga y acrobacias. Incluye  acrobacias grupales y de pareja.

 

Escuela de Espalda

La Escuela de espalda es un programa de atención sanitaria en la que se enseñan habilidades que protegen la espalda, va dirigido a personas con patología y sin patología y  a aquellos colectivos que tienen predisposición a padecerla. 

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