El boxeo (del inglés boxing), también llamado a veces boxeo inglés o boxeo irlandés, y coloquialmente como box, es una arte marcial deportiva en el que dos contrincantes luchan utilizando únicamente sus puños recubiertos con guantes, golpeando a su adversario de la cintura hacia arriba, dentro de un cuadrilátero especialmente diseñado a tal fin, en breves secuencias de lucha denominadas asaltos o rounds y de acuerdo a un preciso reglamento.

De un modo más general, boxeo o pugilismo se refiere a un amplio género de artes marciales deportivas en las que dos adversarios se enfrentan en lucha utilizando los puños, de manera exclusiva o no, diferenciándose según sus reglas diferentes deportes como el ya mencionado boxeo inglés o boxeo propiamente dicho, el boxeo francés o savate, el boxeo chino o boxeo Shaolín, el kick boxing o boxeo japonés, el muay thai o boxeo tailandés, los antiguos pugilatos griegos como el pygmachia y el pancracio, etc.

Las reglas todavía vigentes fueron establecidas en 1889 por el marqués de Queensberry, quien entre otras cosas introdujo el uso de los guantes.

HISTORIA ANTECEDENTES

Su origen es africano y se remonta al año 6000 a. C.,en la zona de

la actual Etiopía, de donde se difundió primero a la antigua civilización egipcia, y a las civilizaciones mesopotámicasluego, donde se encuentran bajorrelieves de boxeadores que datan del año 5500 a. C.

De Egipto pasó a la civilización minoicadesarrollada en Creta, mientras que de la Mesopotamiase expandió a la India.

Los púgiles egipciosutilizaron una especie de guanteque cubría el puño hasta el codo. La costumbre de utilizar guantesse encuentra también en Cretay luego en la Antigua Grecia.

En 688 a. C.el boxeo fue incluido en los XXIII Juegos Olímpicosde la antigüedad con el nombre de pygme o pygmachia(en griego pelea de puños; «pyg» = puño y «mahi» = pelea), donde se consagró como primer campeón olímpico de boxeo Onomastos de Smirna.

En Grecia los púgiles se entrenaban con sacos de arena llamados

korykosy utilizaban unas correas de cuerollamadas himantes, que les cubrían las manos y muñecas, y a veces en los antebrazos, aunque dejando los dedos libres.

El boxeo también fue practicado en los primeros tiempos de la Antigua Roma, pero fue prácticamente eliminado como actividad en toda Europa con la aparición del cristianismo.

Contrariamente a lo que sucedió en Europa, el boxeo tuvo una gran difusión en toda el Asia. Se estima que a comienzos de la era cristiana, apareció el muay borano boxeo ancestral en el sudeste asiático.

En el siglo XIII aparece el muay thai o boxeo tailandés en Siam, que se convirtió en deporte profesional en el siglo XVII.

Desde su origen el muay thai se practicó en un espacio cuadrado delimitado por una cuerda en el piso. El 17 de marzo de 1774 el boxeador tailandés Nai Khanomtomvenció a diez campeones birmanos, hazaña por la que fue premiado con el título de Padre del Muay Thai.

En el siglo XVII,coincidiendo con la expansión en el Asia del Imperio Británicoy de Francia, el pugilismo ingresóa Inglaterra, donde recibiría el nombre de boxingo boxeo inglés, a la vez queen Marsella, marineros influenciados por el boxeo del sudeste asiático comenzaron a dar forma al savate o boxeo francés.

 

ORÍGENES DEL BOXING INGLÉS

La palabra «boxing» ya era utilizada en Inglaterra en el siglo XVI para referirse a una riña de puños. Pero la primera constancia de un combate de boxeo, como justadeportiva entre dos contrincantes, es de 1681, mientras que el primer uso de la palabra «boxing» para referirse al deporte, data de 1711.

 

Combate de boxeo «a puño limpio»a comienzos del siglo XVIII en Inglaterra

 

En el siglo XVIII el boxeo se convirtió en una práctica deportiva de gran difusión en Gran Bretaña

y sus colonias, ingresando así a América. Durante dos siglos los combates se realizaron sin guantes

(a puño limpio) y sin límite de tiempo, con el fin de organizar espectáculos de apuestas, conformando

una práctica muy violenta, en las que habitualmente los púgiles resultaban seriamente

lesionados o muertos.

 

En esos primeros años los espectadores formaban un anillo (ring) alrededor de los combatientes,

que solían ser varones, aunque también se realizaban luchas de mujeres e incluso animales.

 

En las primeras décadas del siglo XVIII, aparecieron en Londres personas que se autotitulaban

«Maestros de Defensa» (Masters of Defense). En 1719, uno de estos «maestros», el británico James

 

 

 

Figg, se proclamó campeón de Inglaterray retó a cualquier persona blanca a vencerlo, en el ring del anfiteatro que él mismo construyó en la Posada Greyhound, en Thame, Oxfordshire y luego también en Londres. Se estima que entre 1719 y 1730 o 1734 Figg realizó 270 peleas, ganando todas menos una.

El boxeador estadounidense John L. Sullivan (1858-1918) es considerado el último campeón mundial de boxeo a puño limpioy el primero del boxeo con guantes

NOCAUT

En los asaltos, siempre que un boxeador recibe un golpe que le deje fuera de combate se le denomina nocaut (K.O., knockout) y queda fuera de la pelea.

El nocaut es uno de los episodios más espectaculares (y polémicos) en un espectáculo pugilístico, y es determinante en el resultado de una pelea, pues el boxeador que es noqueado pierde el combate.

En breve, la controversia abarca el ser sinónimo a perder la conciencia. El nocaut (K.O. del inglés knock-out)ocurre cuando la cuenta de protección ha alcanzado el límite y el boxeador no se ha recuperado.

Hay nocauts técnicos, los cuales también deciden quien es el perdedor y el ganador.

CONDICIÓN FÍSICA

 

Si para la práctica de cualquier deporte se requiere una preparación, en el boxeo el cuidado del púgil reviste más importancia debido a la dureza del deporte.

La persona que quiera practicar el boxeo ha de tener en cuenta una serie de cuidados para su cuerpo, tanto físicos como mentales. Como el deporte requiere, debe evitarse toda actividad perjudicial a la salud: el hábito del tabaco y el alcohol, ya que estos disminuyen la condición al momento de realizar los entrenamientos o bien cuando se lleva a cabo un combate.

 

GOLPES

Existen cuatro tipos básicos de golpes en boxeo:

 

Jab o Directo de Izquierda

Jab – El jab es reconocido como el golpe más importante en el haber de un boxeador, porque

le proporciona una cantidad justa de su propia capacidad de guardia y deja muy poco margen para

recibir un puñetazo por parte del contrincante.

 

Cross / directo o cruzado – Un puñetazo fuerte y directo ejecutado con la mano en posición

trasera. Este golpe también recibe el nombre de «directo», «derecho» o «derechazo».

 

Crochet – Un puñetazo semicircular, ejecutado con la mano en posición delantera y que se dirige

a la cabeza del adversario.

  

Uppercut – También llamado Gancho. Un puñetazo vertical y ascendente que se ejecuta con la

mano en posición posterior.

 

El uppercut derecho seguido de otro gancho izquierdo, es una combinación mortal.

POSICIONES DEFENSIVAS

TÁCTICA

 

Antes de comenzar el combate se tiene que preparar un plan general para el óptimo desarrollo de la pelea, administrando las energías y la forma de repartirlas en el transcurso de la pelea.

Otro factor muy importante son los nervios, que en todo momento se tienen que saber controlar.

Los primeros asaltos de un combate se dedicarán al estudio del contrario; prestando atención a la forma se va configurando la forma más idónea de ganar el combate.

El boxeador sin mucha experiencia no tiene otro recurso que ir participando en peleas, para aumentar y ampliar así sus conocimientos. De todas formas, existen unas maneras particulares de pelea según el rival.

En sus planteamientos más sencillos, éstas pueden ser:

 

Si se combate con un rival más alto, procuraremos plantear la lucha metiéndonos en su terreno y evitando la pelea a distancia, donde, debido a sus mayores dimensiones de brazos, nos dominará con toda seguridad. Se procurará dar golpes por el cuerpo.

 

Si, por el contrario, el combate se produce con un enemigo de menor estatura, se planificará el uso de la pelea a distancia, aprovechando su menor alcance de los brazos.

Para los boxeadores muy rápidos se emplearán los golpes bajos, dirigiéndolos principalmente al estómago e hígado, en una labor de machacamientohasta dejarlos listos para el nocaut.

Si el boxeador enemigo es de los que esperan que los ataquemos, procuraremos plantear una pelea a distancia, haciéndole salir a un terreno que no le gustao no domina.

En general, a todo boxeador hay que castigarlo con golpes bajos, en las partes blandas, donde los resultados son más favorables.

Se tendrá en cuenta que, para llegar a estos puntos, debemos abrir nuestra guardia, cosa que puede resultar peligrosa si no estamos pendientes de ello.

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