MUAY THAI

El Muay Thai se ha convertido en un símbolo nacional de la historia y la identidad del Reino de

Tailandia. Sus raíces están en el Muay Boran, variante tradicional y arte marcial a su vez; en la

actualidad esta disciplina complementa al Muay Thai.

 

Nacido en Siam, conocido actualmente como Tailandia. La capital antigua de este reino se encontraba

situada en Sukhotai hacia el año (1238-1408). Al hallarse permanentemente en guerra contra reinos

vecinos como los de Birmania y Camboya, la ciudad se vio obligada a desarrollar las habilidades de

sus soldados en el manejo de lanzas, espadas, y en utilizar el cuerpo como un arma en situaciones

de combate a distancia corta.

 

Técnicas como las patadas, golpes con el puño, rodillas, espinillas, codos y ciertas maneras de

derribar al adversario, fueron desarrolladas en ese entonces. Durante este periodo el Muay Thai era

considerado como un arte esencial, y parte del currículum real para poder aspirar al trono.

 

Durante los siglos siguientes, el arte continuó evolucionando. No fue hasta el reinado del rey

Narai (1604-1690), caracterizado por ser una época de paz, cuando se convirtió en deporte

profesional.

Las peleas se efectuaban en un espacio delimitado, consistente en una cuerda sobre el piso

formando un cuadro para indicar el área de combate. Las reglas eran simples: pelear hasta

que uno quedara de pie, o que uno de los dos se rindiera. No había limitaciones en cuanto a peso,

estatura o edad, las aldeas competían unas contra otras y se efectuaban apuestas.

 

En 1774, Angwa, el rey de los burmeses, quiso realizar una celebración para la gran pagoda de

Ragoon. Esta celebración incluyó el boxeo y se llevaron boxeadores thai para enfrentar a los

boxeadores del reino.

 

En el día 17 de Marzo de aquel año, Nhai Khanomtom, un prisionero de guerra capturado por el

ejército enemigo combatió y derrotó a 10 boxeadores del rey Angwa sucesivamente sin ningún

periodo de descanso entre las peleas. Era la primera vez que el Muay Thai se utilizaba en una

competición fuera de Tailandia. Por este logro, Nai Khanomtom fue honrado con el título

de ̈Padre del Muay Thai ̈ o ̈Creador del Muay Thai ̈ y el día 17 de Marzo es conocido hasta hoy

como ̈Día del Muay Thai ̈.

 

 

NINJUTSU

 

Creación: 600 D.C.

 

El ninjutsu (忍術), también conocido como shinobi-jutsu, es el arte marcial japonés del espionaje.

Este arte marcial, o más bien el conjunto de sus prácticas marciales consideradas clásicamente 18, es el que han utilizado supuestamente los ninja durante siglos.

 

Los primeros datos que se tienen de la utilización de ninja en el campo de batalla data del siglo V, lo que nos da una idea de la antigüedad de este estilo de lucha, que se complementaba con el aprendizaje de muchas habilidades útiles para el espionaje, como la caracterización o falsificación de documentos, así como ciertas prácticas esotéricas derivadas del Mykkyo, sistema espiritual japonés.

 

En el siglo XVI empieza su declive. Con la llegada de Oda Nobunaga, los ninjas fueron perseguidos y masacrados en un intento de detener su creciente influencia y poder. Aunque esto provocó que algunos clanes ninja se extendiesen por todo Japón al tener que huir de Iga.

Ya en el siglo XVII se utilizaron por última vez de forma masiva en la revuelta cristiana de Kyushu en 1637.

 

Entre los siglos XVII y XIX se prohibió el uso de guerreros ninja, lo que hizo que se utilizaran de forma clandestina y en pequeña escala. En el siglo XX Japón utilizó el ninjutsu como forma de entrenamiento de sus tropas de élite.

 

No obstante eran tropas regulares dotadas de un entrenamiento especial, sin que se pueda llegar a considerarlos verdaderos ninjas. El último registro real sobre el empleo de los ninja por parte del gobierno japonés data de la segunda guerra mundial.

 

La internacionalización del Ninjutsu viene de manos de Masaaki Hatsumi, heredero de nueve tradiciones marciales antiguas del japón, entre ellas tres de origen ninja.

 

ARTE MARCIAL NINJA

 

En realidad, no puede considerarse al antiguo ninjutsu un arte marcial en el sentido clásico del término, ya que las disciplinas que el ninja debía conocer iban mucho más allá de las técnicas de lucha o de combate. Como ya se ha dicho, la práctica del Ninpo Mykkyo, o prácticas esotéricas, y del Kuji Kiri (corte de nueve sílabas, posiciones místicas con los dedos que canalizan la energía), el cual legendariamente proporcionaba al ninja poderes asombrosos, eran de estudio obligado para los clanes ninja, quienes preferían tácticas de terror y espionaje, mucho más sutiles que el clásico bujutsu o arte marcial del samurái.

Sin embargo, es un frecuente error histórico el considerar separadas conceptualmente las

técnicas de combate del ninja y del samurái, dado que aquellas son una evolución o adaptación de estas (según ciertos autores), o considerando que ambas corrientes provienen de fuentes chinas, como el Pa Kua.

 

Quizá por culpa del espectáculo cinematográfico y documentales erróneos, se tiende a

considerar al ninja como enemigo del samurái, cuando la realidad apunta a una posible simbiosis que los situaría en más estrecha comunión.

 

Remarquemos que muchos líderes ninja eran a la vez samurái de renombre, que ocultaban su condición clandestina como indicaba la tradición.

KALARIPAYATU

El Kalarippayatt es un arte marcial originario del sur de la India alrededor del siglo 5a.C.

Fue institucionalizado pordos sabios eruditosen dos distintas corrientes, ShreeDev Sutri Patanjaliquien impuso dentro de esta doctrina toda la parte vestibular que antecede a la formación ritualística y yóguica, y Sripada ShriVallabha, quien estableció todos los movimientos de conducta, y las formaciones estratégicas al mando de ofensiva y defensiva grupal formando las primeras filas de ejércitosde la isla de Keralaal sur de la India.

Ankatharidonde ambos oponentes están armados con Chuttuval y Paricha

La palabra Kalaripayatu procede de dos grandes principios bélicos y espirituales: Atma Sipahi (el espíritu manda al cuerpo) y Bura Trupachandral (el adversario es vencido retornando contra él su propia fuerza).

El entrenamiento en este arte marcial está compuesto de cuatro frases progresivas:ejercicios de control corporal, armas de madera, armas de metaly combatedesarmado.

También forman parte de él una vertiente sanadora, practicada por el maestro, y otra religiosa y ritualística.

Su práctica estuvo prohibida durante parte de la ocupación británicapero siguió realizándose clandestinamente en templos.

El Kalaripayat esta íntimamente regido por la adoración a ciertos diosesdel hinduismo, tal es el caso de Kali, Chandi, y Durga, diosas que tienen fuertes simbolismos sobre actos bélicos y divinos.

Épicamente se monta una relevancia metafórica en donde se marca que el kalaripayatu es la danza de una golondrinaque pica desde lo altodel cielo, el tigreque lacera la piely rasgalos músculos, rompiendo huesos, y la serpienteque ondula, hipnotiza, muerde, envenenay mata.

Los antiguos Maestros de la India, que vivían en total armonía con la naturaleza, estudiaron y observaron los movimientos de numerosos animalesy aprendieron de todas las criaturas vivientes sus posiciones de ataque y de defensa.

De esto nació el Kalarippayatt. Este arte nació de la naturaleza y del más remoto pasado de la India, se implanta en la vida cotidiana y en la vida religiosa hasta hacer parte integrante de la sociedad medieval del Kerala.

Formaba parte de la educación de los jóvenes y del entrenamiento de los guerreros y no había ningún pueblo sin Kalari(Dojo hindúdonde se practica el Kalarippayatt).

El Kalarippayatt según sabios eruditos y fuentes históricas reveladoras indican que el Kalarippayatt es el arte marcial madre, de donde provinieron todas las técnicas refinadas y especializadas, enseñadas por las demás Artes Marciales.

Un dato de importancia histórica indica que el maestro Bodhidharma, fundador del Budismo en China originario de la India, transportó consigo el Kalaripayatt a China,Japón y Corea del Surpara difundirlo en los monjes budistas chinos, de ahí surgió el tan afamado estilo bélico de los monjes shaolin y la flexibilidad y la agilidad de los practicantes.

También es considerado históricamente dentro del Sikhismocomo arte marcial madre de la Gatka (arte marcial sikh).Lo que sigue es aún más espectacular: bajo la alta dirección del Maestro.

Los alumnos chorreando de sudor van a entrenarse con las diversas y numerosas armas del Kalaripayat. Entre los puñales, los sables y los bastones se encuentra el extraño urimi, un tipo de espada-látigohecha de tres cintas de tres centímetros de ancho y dos metros de largo.

Practican también las técnicas de ataque de los puntos vitales, golpear, agarrar o picar para neutralizar al adversario. Según la tradición hindú, estos puntos guardados en secreto por los Maestros, son los puntos de unión de los vasos sanguíneos, de los ligamentos y de los circuitos nerviosos.

BOXEO

 El boxeo (del inglés boxing), también llamado a veces boxeo inglés o boxeo irlandés, y coloquialmente como box, es una arte marcial deportiva en el que dos contrincantes luchan utilizando únicamente sus puños recubiertos con guantes, golpeando a su adversario de la cintura hacia arriba, dentro de un cuadrilátero especialmente diseñado a tal fin, en breves secuencias de lucha denominadas asaltos o rounds y de acuerdo a un preciso reglamento.

De un modo más general, boxeo o pugilismo se refiere a un amplio género de artes marciales deportivas en las que dos adversarios se enfrentan en lucha utilizando los puños, de manera exclusiva o no, diferenciándose según sus reglas diferentes deportes como el ya mencionado boxeo inglés o boxeo propiamente dicho, el boxeo francés o savate, el boxeo chino o boxeo Shaolín, el kick boxing o boxeo japonés, el muay thai o boxeo tailandés, los antiguos pugilatos griegos como el pygmachia y el pancracio, etc.

Las reglas todavía vigentes fueron establecidas en 1889 por el marqués de Queensberry, quien entre otras cosas introdujo el uso de los guantes.

HISTORIA ANTECEDENTES

Su origen es africano y se remonta al año 6000 a. C.,en la zona de

la actual Etiopía, de donde se difundió primero a la antigua civilización egipcia, y a las civilizaciones mesopotámicasluego, donde se encuentran bajorrelieves de boxeadores que datan del año 5500 a. C.

De Egipto pasó a la civilización minoicadesarrollada en Creta, mientras que de la Mesopotamiase expandió a la India.

Los púgiles egipciosutilizaron una especie de guanteque cubría el puño hasta el codo. La costumbre de utilizar guantesse encuentra también en Cretay luego en la Antigua Grecia.

En 688 a. C.el boxeo fue incluido en los XXIII Juegos Olímpicosde la antigüedad con el nombre de pygme o pygmachia(en griego pelea de puños; «pyg» = puño y «mahi» = pelea), donde se consagró como primer campeón olímpico de boxeo Onomastos de Smirna.

En Grecia los púgiles se entrenaban con sacos de arena llamados

korykosy utilizaban unas correas de cuerollamadas himantes, que les cubrían las manos y muñecas, y a veces en los antebrazos, aunque dejando los dedos libres.

El boxeo también fue practicado en los primeros tiempos de la Antigua Roma, pero fue prácticamente eliminado como actividad en toda Europa con la aparición del cristianismo.

Contrariamente a lo que sucedió en Europa, el boxeo tuvo una gran difusión en toda el Asia. Se estima que a comienzos de la era cristiana, apareció el muay borano boxeo ancestral en el sudeste asiático.

En el siglo XIII aparece el muay thai o boxeo tailandés en Siam, que se convirtió en deporte profesional en el siglo XVII.

Desde su origen el muay thai se practicó en un espacio cuadrado delimitado por una cuerda en el piso. El 17 de marzo de 1774 el boxeador tailandés Nai Khanomtomvenció a diez campeones birmanos, hazaña por la que fue premiado con el título de Padre del Muay Thai.

En el siglo XVII,coincidiendo con la expansión en el Asia del Imperio Británicoy de Francia, el pugilismo ingresóa Inglaterra, donde recibiría el nombre de boxingo boxeo inglés, a la vez queen Marsella, marineros influenciados por el boxeo del sudeste asiático comenzaron a dar forma al savate o boxeo francés.

 

ORÍGENES DEL BOXING INGLÉS

La palabra «boxing» ya era utilizada en Inglaterra en el siglo XVI para referirse a una riña de puños. Pero la primera constancia de un combate de boxeo, como justadeportiva entre dos contrincantes, es de 1681, mientras que el primer uso de la palabra «boxing» para referirse al deporte, data de 1711.

 

Combate de boxeo «a puño limpio»a comienzos del siglo XVIII en Inglaterra

 

En el siglo XVIII el boxeo se convirtió en una práctica deportiva de gran difusión en Gran Bretaña

y sus colonias, ingresando así a América. Durante dos siglos los combates se realizaron sin guantes

(a puño limpio) y sin límite de tiempo, con el fin de organizar espectáculos de apuestas, conformando

una práctica muy violenta, en las que habitualmente los púgiles resultaban seriamente

lesionados o muertos.

 

En esos primeros años los espectadores formaban un anillo (ring) alrededor de los combatientes,

que solían ser varones, aunque también se realizaban luchas de mujeres e incluso animales.

 

En las primeras décadas del siglo XVIII, aparecieron en Londres personas que se autotitulaban

«Maestros de Defensa» (Masters of Defense). En 1719, uno de estos «maestros», el británico James

 

 

 

Figg, se proclamó campeón de Inglaterray retó a cualquier persona blanca a vencerlo, en el ring del anfiteatro que él mismo construyó en la Posada Greyhound, en Thame, Oxfordshire y luego también en Londres. Se estima que entre 1719 y 1730 o 1734 Figg realizó 270 peleas, ganando todas menos una.

El boxeador estadounidense John L. Sullivan (1858-1918) es considerado el último campeón mundial de boxeo a puño limpioy el primero del boxeo con guantes

NOCAUT

En los asaltos, siempre que un boxeador recibe un golpe que le deje fuera de combate se le denomina nocaut (K.O., knockout) y queda fuera de la pelea.

El nocaut es uno de los episodios más espectaculares (y polémicos) en un espectáculo pugilístico, y es determinante en el resultado de una pelea, pues el boxeador que es noqueado pierde el combate.

En breve, la controversia abarca el ser sinónimo a perder la conciencia. El nocaut (K.O. del inglés knock-out)ocurre cuando la cuenta de protección ha alcanzado el límite y el boxeador no se ha recuperado.

Hay nocauts técnicos, los cuales también deciden quien es el perdedor y el ganador.

CONDICIÓN FÍSICA

 

Si para la práctica de cualquier deporte se requiere una preparación, en el boxeo el cuidado del púgil reviste más importancia debido a la dureza del deporte.

La persona que quiera practicar el boxeo ha de tener en cuenta una serie de cuidados para su cuerpo, tanto físicos como mentales. Como el deporte requiere, debe evitarse toda actividad perjudicial a la salud: el hábito del tabaco y el alcohol, ya que estos disminuyen la condición al momento de realizar los entrenamientos o bien cuando se lleva a cabo un combate.

 

GOLPES

Existen cuatro tipos básicos de golpes en boxeo:

 

Jab o Directo de Izquierda

Jab – El jab es reconocido como el golpe más importante en el haber de un boxeador, porque

le proporciona una cantidad justa de su propia capacidad de guardia y deja muy poco margen para

recibir un puñetazo por parte del contrincante.

 

Cross / directo o cruzado – Un puñetazo fuerte y directo ejecutado con la mano en posición

trasera. Este golpe también recibe el nombre de «directo», «derecho» o «derechazo».

 

Crochet – Un puñetazo semicircular, ejecutado con la mano en posición delantera y que se dirige

a la cabeza del adversario.

  

Uppercut – También llamado Gancho. Un puñetazo vertical y ascendente que se ejecuta con la

mano en posición posterior.

 

El uppercut derecho seguido de otro gancho izquierdo, es una combinación mortal.

POSICIONES DEFENSIVAS

TÁCTICA

 

Antes de comenzar el combate se tiene que preparar un plan general para el óptimo desarrollo de la pelea, administrando las energías y la forma de repartirlas en el transcurso de la pelea.

Otro factor muy importante son los nervios, que en todo momento se tienen que saber controlar.

Los primeros asaltos de un combate se dedicarán al estudio del contrario; prestando atención a la forma se va configurando la forma más idónea de ganar el combate.

El boxeador sin mucha experiencia no tiene otro recurso que ir participando en peleas, para aumentar y ampliar así sus conocimientos. De todas formas, existen unas maneras particulares de pelea según el rival.

En sus planteamientos más sencillos, éstas pueden ser:

 

Si se combate con un rival más alto, procuraremos plantear la lucha metiéndonos en su terreno y evitando la pelea a distancia, donde, debido a sus mayores dimensiones de brazos, nos dominará con toda seguridad. Se procurará dar golpes por el cuerpo.

 

Si, por el contrario, el combate se produce con un enemigo de menor estatura, se planificará el uso de la pelea a distancia, aprovechando su menor alcance de los brazos.

Para los boxeadores muy rápidos se emplearán los golpes bajos, dirigiéndolos principalmente al estómago e hígado, en una labor de machacamientohasta dejarlos listos para el nocaut.

Si el boxeador enemigo es de los que esperan que los ataquemos, procuraremos plantear una pelea a distancia, haciéndole salir a un terreno que no le gustao no domina.

En general, a todo boxeador hay que castigarlo con golpes bajos, en las partes blandas, donde los resultados son más favorables.

Se tendrá en cuenta que, para llegar a estos puntos, debemos abrir nuestra guardia, cosa que puede resultar peligrosa si no estamos pendientes de ello.

TAEKWONDO

 

conocidas.

 

Es un arte marcial moderno, con poco más de 50 años de antigüedad. Además de ser un arte marcial,

el Taekwondo también tiene un aspecto de competición deportiva. En los Juegos Olímpicos de Seúl,

Corea del Sur, 1988, hizo su primera aparición olímpica como un deporte de exhibición. En este

evento participaron 183 atletas (120 hombres y 63 mujeres) de 34 países diferentes en 8 diferentes

divisiones de peso tanto para hombres como para mujeres. En los Juegos Olímpicos de Barcelona 92

volvió a tener presencia como deporte de exhibición. Finalmente, en los Juegos Olímpicos de Sydney

2000 el Taekwondo (Estilo WTF) se convirtió en un Deporte Olímpico Oficial, disputándose pruebas

de combate. El día 4 de septiembre se declaró día internacional del Taekwondo en recuerdo de

la fecha en la que empezó a reconocerse como deporte olímpico oficial, el 4 de septiembre de

1994.

 

La palabra Taekwondo proviene de los caracteres Hanja 跆拳道. 跆 (pronunciado tae) significa

golpear con los pies, (kwon) significa golpear con las manos o puños, y el caracter 道 (do)

significa disciplina, método o camino de. Por tanto.

Taekwondo podría traducirse como «el camino de golpear con los pies y las manos», nombre

que hace referencia a que es un estilo de combate que utiliza únicamente los pies, las manos y otras

partes del cuerpo prescindiendo por completo de armas.

Mucha gente cree que este arte marcial se basa únicamente en técnicas de patada, pero el taekwondo también incluye una gran variedad de técnicas en las que se utilizan los puños, el codo, diferentes formas de emplear la mano, el pie e incluso la rodilla (por ejemplo, para efectuar rompimientos de tablas, ladrillos u otros objetos).Aunque la especialidad de este si es la técnica de patada.

 

CREACIÓN Y EVOLUCIÓN DEL TAEKWONDO

 

En aquella época se podían distinguir tres reinos en Corea:

Koguryŏ (37 a. C. – 668) Paekche (18 a. C. – 600) Silla (57 a. C. – 936)

 

Los militares de la dinastía Koguryŏ desarrollaron un arte marcial basado en diversos estilos

chinos, pero adaptados a sus propias necesidades. Era un estilo que daba mucha importancia a

las patadas en lugar de a los puños. Este estilo de defensa personal sin armas es el denominado

Taekkyon.

CARACTERÍSTICAS GENERALES

 

El Taekwondo es un arte marcial que se caracteriza por su amplio uso de las técnicas de pierna y

patada, que son mucho más variadas y tienen mayor protagonismo que en la mayoría de las artes

marciales. Asimismo, la depurada técnica de las mismas las hace destacar por su gran rapidez y

precisión.

 

La importancia dada a las técnicas de puño depende del estilo practicado, del entrenador y la

escuela donde se practique. Actualmente, muchas escuelas tienden a descuidar el entrenamiento

de las técnicas de mano, ya que su uso está más restringido en la competición. No obstante, un buen

entrenamiento debe incluir tanto las técnicas de mano como las técnicas de pierna del Taekwondo,

ya que no debe estar enfocado únicamente al éxito en la competición sino al dominio y conocimiento

del arte marcial.

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