Actividades

Tenemos diferentes estilos de varios países del mundo, y dentro de estas disciplinas, básicamente trabajamos con dos líneas de actividades bien definidas:

  • Artes Marciales clásicas, puras.
  • La Escuela Lien Shan de Artes Marciales, de acuerdo con la filosofía (el Taiki), un sistema ecléctico de todas las disciplinas clásicas.
  • Nuestro método de Defensa Personal, que también es una síntesis en la que seleccionamos lo mejor de cada escuela, de acuerdo con nuestra filosofía de la no violencia.

Kung Fu:

En esta actividad trabajamos con las famosas técnicas de imitación de los animales, ya que su variedad morfológica y manera de moverse permite que el sistema se adapte con facilidad a cualquier persona. Así te ayudaremos a descubrir que animal y elemento llevas dentro y a potenciarlo en tu vida diaria. Además en esta actividad trabajamos con armas tales como el palo, el sable, la lanza, la espada, el abanico y muchos más.

Jiu Jitsu/Kendo, Iaido/Kobudo:

Mientras que el Jiu Jitsu es un arte marcial japonesa que se basa en la defensa sin uso alguno de arma, el Kendo e Iaido es todo lo contrario. En los niveles iniciales se trabaja con un sable de madera conicido como Bokken, y se aprende a enfundarlo y desenfundarlo usando técnicas de esgrima. En los niveles más avanzados comienza a usarse el sable de metal, Katana, mientras que se abordan las Katas antiguas del Ken-Jutsu. Además de esto, como opción deportiva, el Kendo se practica con una espada de bambú llamada Shinai y la armadura con casco de competición.

Tai Box:

El sistema de boxeo impartido en la Escuela Lien Shan es ecléctico. Tomamos como base los puños del boxeo inglés junto con los juegos de piernas del Full-Contact americano y muy especialmente las de nuestra especialidad, el Sandá Chino. Complementamos todo esto con técnicas de codo y rodilla de Muay Thai, utilizando todo para la defensa personal. Aunque son artes mas occidentalizadas y de un ámbito mas competitivo-deportivo, la escuela las imparte desde el espíritu disciplinario propio de las artes más tradicionales.

Esgrima antigua/ armas orientales/ Kendo:

En nuestras clases integramos las técnicas más selectas de las escuelas de artes marciales de oriente y occidente, como son la esgrima china, la filipina, la japonesa y la templaria. En los niveles más bajos, se comienza a trabajar con armas de madera, protecciones y armaduras, alternando Katas (formas o patrones de movimiento) con técnicas de endurecimiento y fitness. Si se practica el combate, será siempre con protecciones. Además también se imparten conocimientos relacionados con las culturas y disciplinas de las que provienen las diferentes vertientes: zen, taoísmo, temple, etc. Es una actividad que desarrolla mucho la capacidad de concentración y reflejos.

Artes marciales infantiles:

  • Kung Fu, Karate y Zen infantil:

El objetivo de este tipo de clases es dar una preparación introductoria al entrenamiento formal de las Artes Marciales Disciplinarias, mientras juegan y hacen acrobacias potenciando su coordinación, elasticidad, fortalecimiento, desarrollo de la psicomotricidad, el autocontrol y la autogestión de la agresividad. Refuerza su voluntad y desarrolla sus habilidades corporales, físicas y mentales. Gracias a la enorme experiencia en formación infantil, mejoramos su rendimiento escolar en la educación básica y primaria.

Taiki Yoga:

Esta actividad es exclusiva de nuestra escuela. En ella se combinan el pranayama, el asana y la meditación del Yoga con postura y movimientos del Qi Gong (yoga chino), siguiendo una línea de principios coherente entre ambas disciplinas, con la finalidad de buscar el camino óptimo para el mejoramiento personal.

Tai Chi Chuan/ Tui Shou:

Es una variante del Tai Chi en la que utilizamos armas como palos, algunas provenientes del Kung Fu y otras aplicaciones marciales, complementando con técnicas de masaje y tonificación de los canales energéticos provenientes de la medicina tradicional china.

Defensa Personal:

Diferencias de la DEFENSA PERSONAL con las ARTES MARCIALES:

  1. En la Defensa personal se simulan situaciones de Violencia Real al contrario que en las clásicas competiciones deportivas. 
  1. Artes Marciales Deportivas

Hoy en día todas esas artes son mas orientadas como métodos de disciplina, honor, lealtad y otros valores. Se pasan años preparándose para poder enfrentarse en deportes organizados y ganar medallas. Así se fue olvidando un poco todo el factor de la supervivencia.

  1. En la calle no hay estructuras ni reglas.

Todos las artes tienen sus reglas bien establecidas que todos los participantes deben de dominar antes de hacer cualquier combate. En la calle nos pueden golpear con un palo o atacarán varios a la vez. Tampoco hay un árbitro para mediar y mantener el orden, ni tampoco sebramos quien es nuestro oponente hasta el momento de la agresión.

  1. El factor adrenalina

Esta hormona tiene la facultad de alertarnos y prepararnos ante un peligro inminente. Ayuda a prestar atención a una amenaza. Esa misma reacción hay que entrenarla cuando el momento decisivo venga. Toda esa reacción es entrenable, pero las artes marciales tradicionales no suelen ejercitarse mucho bajo ninguno de estos parámetros.

  1. La suerte

Este es el tema que más se evita hablar en artes marciales. Toda pelea o combate tiene 4 componentes básicos. Uno mismo, el contrincante,  el lugar en donde se da el combate y la suerte.

 

Además de estas actividades se imparten también clases de Wu- Shu, Kali, Pencak Silat, Jeet Kune Do, Defensa Personal, Meditación y otras disciplinas artísticas.

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